Hur kan du säga vad som är viktigt och vad som inte är det? Hela dagen och natten har du val att göra om de signaler som strömmar in och skapar känslor och tankar. De kräver att du antingen accepterar eller förkastar de idéer som de representerar.
Familjesituationer, relationer med dina grannar, något på jobbet som behöver hanteras eller dina egna känslor och tankar... eller allt ovanstående. Det är vanligtvis en kombination av saker du bryr dig om och saker du inte bryr dig om, men som du måste hantera ändå.
Stanna upp ett ögonblick och titta på flödet av signaler
Vilka svar efterfrågas? Är de i linje med dina verkliga prioriteringar i livet? Blir du ombedd att kliva ur din komfort? Vem tjänar på att du åker dit?
Är det som efterfrågas av dig inte i linje med dina sanna värderingar? Eller blir du tillfrågad om din egen bästa visdom? Vem kommer att dra nytta av de åtgärder du vidtar eller inte vidtar?
Det är en utmaning att göra skillnaderna, eftersom det finns så många typer av ansvar. Varje dag kräver att du ändrar din synvinkel åtminstone några gånger för att tillgodose ögonblickets behov.
Fråga dig själv vilket syfte var och en av signalerna tjänar. På så sätt blir de lättare att tyda och prioritera. Vilken är din roll i händelseförloppet? Om du blir ombedd att spela en roll som är ur kontakt med dina värderingar, för att få saker att fungera för någon annan, hur mycket värde tillför det till ditt liv och för dem du bryr dig om?
När är rätt tid att reagera?
Det finns tillfällen då det är bäst att bara låta sovande hundar ligga. Vid andra tillfällen måste en skarp distinktion göras och du måste bestämma dig för om du påpekar det för andra eller inte. När du är tydlig med dina känslor kan du anpassa dina svar för att skapa det resultat du önskar, utan att fastna i andra människors processer.
Ta en titt på vem som frågar. Vad kommer att hända med dem – och med dig – på grund av hur du placerade dina prioriteringar?
Du är den som kommer att göra de prioriteringar som formar ditt liv och dina relationer. När du är tydlig inom dig själv om dina värderingar kan du se att det brådskande som ofta projiceras om små saker är ett energiavlopp.
Var medveten om riskerna med 'falsk brådska'
Falsk brådska dränerar mental och känslomässig energi och hindrar sanna lösningar från att genereras. Tänk på hur verklig inspiration är. Det är inte brådskande.
Sann inspiration är skonsam och har gott om tid att utvecklas. Den har plats för alla. Det bara dyker upp, utan att be dig göra något förutom att lägga märke till det.
Som visixtyandme.comsenare i livet kan vi släppa behovet av att engagera oss i en del av det brådskande som andra projicerar. Vi kan odla ett lugnt perspektiv. Livet innehåller verkligen brådskande situationer, men de är relativt få.
Glöm inte att titta på den stora bilden
Att ha en större syn på saker och ting tjänar dig och de runt omkring dig. Det gör världen till en bättre plats. Du kan vara en ö av lugn där sanna lösningar genereras och spara din energi till saker som är mer meningsfulla och varaktiga. Det är mer effektivt att leta efter den långa synen på saker och ting och låta ögonblicket utvecklas.
Vad är ditt syfte med att göra det du gör idag? Har du möjligheter att göra små förändringar som utökar din visdom? Vilka val kan du göra för att förbättra ditt liv och utöka din roll i ditt samhälle?
Gör den första lilla förändringen och se vad som öppnar upp för dig
Din första förändring kan vara så enkel som att inte berätta för andra vad du tycker förrän du är säker på att de är redo att höra dig. Det kan vara så att du har en chans att låta ögonblicket mogna tills den andra personen är redo att höra vad du har att säga.
Du kan vara exemplet som inte säger ett ord, utan istället får saker att fungera. Du kan låta andra bli nyfikna på vad du gör. Så småningom kommer folk att ställa frågor till dig, redo att lyssna på vad du har att säga. Du kommer att tyst visat dina prioriteringar utan att förklara någonting.
Det är dags att göra plats i ditt liv för ditt sanna jag
När du ger plats åt dig själv och ger näring åt dina egna värderingar, vid den tidpunkt då du måste vara flexibel och ändra dina idéer eller svar på något sätt, är det ingen stor sak. Du förstår redan att du är större än saken framför dig. Du är viktigare än saken.
Momentet öppnar sig och blir både större och mindre. Du har vad som krävs för att lysa upp tiden. Det är ytterligare ett ögonblick som innehåller fröet till bättre förståelse och du kan kliva in i det med självförtroende.
Tidens gåva gör att du kan se öppningen i ögonblicket och istället för att rusa igenom den ser du möjligheterna den ger och är lugn och flexibel nog att agera på dem.
Sedan kan du välja den handling som är bäst för dig och få ut det mesta av allt som ögonblicket representerar.
Håller du med om att livet efter 60 borde vara en tid för att anpassa alla dina handlingar med dina värderingar? Vad skulle du göra med ditt liv om du visste att du inte kunde misslyckas? Låt oss starta en konversation.