När barn blir tweens har de vuxit ur en del av dem disciplinstrategier som fungerade bra när de var yngre. Med en fot i barndomen och en annan i tonåren kommer de beteenden som kräver disciplin också sannolikt att förändras.
När barn fyller 10 blir kamrater och utseende allt viktigare medan auktoritet kan vara något de börjar ifrågasätta i sin strävan efter självständighet. Detta kan vara utmanande för föräldrar att navigera. 'Detta är en tid av enorma psykologiska och fysiologiska förändringar och som sådan ser vi bevis på växande mognad blandat med blixtar av temperament som verkar yngre', säger Joanna Fortune, MICP, MIFPP, CTTS, en brittisk klinisk psykoterapeut och anknytningsspecialist med expertis inom barn- och ungdomspsykoterapi.
Den goda nyheten är att med effektiva disciplinstrategier kan du ta itu med alla beteendeproblem samtidigt som du behåller en nära kontakt med ditt barn. Med rätt strategier kan du hjälpa din interpolering att lära sigverywellfamily.comatt trivas under tonåren och därefter.
Illustration av Emily Roberts, Verywell
Typiskt Tween-beteende
Du kommer förmodligen att märka många beteenden i din interpolering som är vanliga för deras åldersgrupp. Din interpolering kommer troligen att ha ersatts bäbis prat med bakåtsnack och utbytte raserianfall i halvliters storlek med att sura. Det är en del av deras normala utveckling. Tweens möter en mängd olika problem, allt från hormonella förändringar och fysisk tillväxt till socialt tryck och ökat akademiskt arbete.
Det är också vanligt att tweens spenderar mer tid med vänner, snarare än familj. Så bli inte alltför förvånad när du 10-åring vill tillbringa natten hemma hos sin kompis istället för att äta pizza och se en film med dig. 'Våra tweens experimenterar med vem och hur de är, och de ser mer mot sin kamratgrupp för validering och godkännande', förklarar Dr. Fortune, som också är författare till böckerna '15 Minute Parenting'.
Tweens uppvisar vanligtvis följande beteenden:
- Fluktuerande självkänsla
- Öka medvetenheten om hur andra uppfattar dem
- Föredrar att umgås med vänner framför familj
- Bli medveten om sina akademiska förmågor
- Självmedvetenhet kring deras utvecklande kroppar
Vanliga Tween-utmaningar
Interpoleringsstadiet är inte utan sina utmaningar. Tweens försöker passa in, se coola ut och framstå som vuxna. Många av dem börjar förbanna i ett försök att låta äldre (eller för att imponera på sina vänner).
De kan också bli arga över till synes små saker . Ett dåligt betyg på provet, ett gräl med en vän, en jobbig dag på bollplanen eller en begäran om att städa ett sovrum kan få dem att sätta fart. Ilska kan leda till att man skriker, surrar eller slår igen dörrar.
En 'kunnig-det-allt'-attityd kan också börja dyka upp under de mellanliggande åren. 'En interpolering kommer att ifrågasätta dina beslut och kan till och med låta som om de vet bättre', säger Aliza Pressman, PhD, professor i pediatrik och psykolog vid Mount Sinai Kravis Children's Hospital i New York City. 'Det kan vara sånt där din interpolering använder språk som 'Jag är den enda av mina vänner som'.' Även om denna tillbakagång ofta är frustrerande för föräldrar och vårdgivare, är den också utvecklingsmässigt lämplig.
Utmanande interpoleringsbeteenden kan inkludera:
- Blir arg över till synes små saker
- Ifrågasättande och utmanande auktoritet
- Bli argumenterande och leta efter kryphål i dina regler
- Missköter sig för att passa in och imponera på vänner
- Tror att de kan göra allt på egen hand
Disciplinstrategier som fungerar
Det är viktigt att se till att dina disciplinstrategier matchar ditt barns behov. När ditt barn bryter mot reglerna eller beter sig illa, använd metoder som lär dem att göra bättre val i framtiden. Du kan prova en handfull effektiva metoder som följande.
Engagera dig i problemlösning
Föräldrastrategier måste anpassas och växa i linje med ditt barns utveckling. Det betyder att snarare än att bara berätta för din interpolering vad den ska göra (vilket kan ha fungerat när de var yngre), är det mycket mer effektivt att problemlösning tillsammans med dem .
Peka på ett problem och be om deras input. Fråga dem till exempel hur mycket skärmtid de tycker är lämpligt istället för att berätta för dem. 'Om du ramar in saker på ett mer kollaborativt sätt betyder det inte att om din interpolering säger 'Jag vill ha fem timmars skärmtid per natt' att du skulle säga 'ja, det fungerar', förklarar Dr. Pressman. 'Men du skulle säga, 'OK, jag hör vad du letar efter'. Och då kan du ifrågasätta den logiken. Det finns lite mer samtal och samarbete, men det är inte en demokrati – det finns fortfarande ett sista ord.'
Om ditt barn väger in de möjliga lösningarna kommer de sannolikt att vara mer motiverade att förbättra sitt beteende.
Använd naturliga konsekvenser
Ditt barns resonemang och problemlösningsförmåga blivit mer avancerade runt den här åldern, så många tweens tror att de kan göra allt på egen hand. Även om det kan flyga emot dina föräldrars instinkter, är det viktigt att gå åt sidan och låta din interpolering göra några av sina egna val (och misstag), förutsatt att det är säkert för dem att göra det.
'Vi måste nu ge dem fler möjligheter att göra val, prova nya saker, försöka lösa det innan vi hoppar in för att rädda', säger Dr Fortune. Detta innebär att låta ditt barn möta naturliga konsekvenser deras beteende – bra eller dåligt. Så hellre än att påminna dem flera gånger om att packa sitt mellanmål till skolan, låt dem glömma det en dag. Att missa ett mellanmål kan hjälpa dem att komma ihåg att packa ett mellanmål nästa gång.
Tänk om belöningssystemet
För vissa tweens, en enkel belöningssystem kan vara nyckeln till att hjälpa ditt barn att hålla sig motiverad. Detta är dock inte alltid en effektiv disciplinstrategi för barn i detta utvecklingsstadium. 'Om du använde en beteendemodifierande disciplin när dina barn var yngre, med belöningar och incitament, fungerar det vanligtvis inte med äldre barn', varnar Dr. Pressman.
Detta beror på att tweens vill känna sig respekterade och mer vuxna. Istället för ett belöningssystem kan ditt barn vara mer mottagligt för att få sitt beteende ändrat genom samtal.
'Det är viktigt att vi ger dem möjligheter att själv korrigera sitt beteende genom att påminna dem om våra förväntningar', säger Dr Fortune. '[Du kan säga något i stil med], 'Jag tror att du har glömt hur vi pratar med varandra i den här familjen, skulle du vilja prova det igen?' Om de gör det på rätt sätt andra gången, beröm dem och gå vidare.'
Skapa ett beteendekontrakt
Om en vuxen konversation helt enkelt inte kommer att avbryta det med din interpolering (eller de inte är riktigt redo för den mognadsnivån), överväg att införa en beteendekontrakt . Ett beteendekontrakt är ett steg upp från ett belöningssystem och det beskriver vad ditt barn behöver göra för att tjäna och behålla extra privilegier.
Om de till exempel vill ha en smartphone, förklara hur de kan visa dig när de är redo för det ansvaret. Skriv ner de beteenden du skulle behöva se från dem, som att få sina sysslor gjorda i tid och lägga undan sin andra elektronik utan att bråka.
Ge förundervisning
Din interpolerings hjärna genomgår stora utvecklingsförändringar och deras önskan om oberoende börjar slå in. Som förälder kan det vara en utmaning att veta när man ska ta ett steg tillbaka. 'Det kan vara en förvirrande tid för både förälder och barn eftersom de verkar redo för självständighet i ett ögonblick och inte alls redo ett annat ögonblick', säger Dr Fortune.
Du kan uppmuntra din tweens önskan om oberoende genom att hitta säkra och bekväma möjligheter för dem att prova saker ensamma. Prata om reglerna och dina förväntningar innan. Lägg lite tid på att se över hur de kan hantera specifika problem som kan uppstå.
När ditt barn visar dig vad de kan hantera kan du gradvis ge dem mer självständighet. 'Ibland är det svårt för oss föräldrar att skapa det utrymme de behöver för att växa och utvecklas med hänvisning till sin värld utanför bara oss', erkänner Dr. Fortune. Med din vägledning, autonomi är något som din interpolering kommer att förfina ytterligare när de närmar sig tonåren.
Take Away-privilegier
När ditt barn beter sig illa, ta bort en meningsfull privilegium . Det här kan vara att ta bort elektronik i 24 timmar eller att de inte får åka till en väns hus över helgen. Att ta bort dessa privilegier bibehåller din auktoritet och skickar ett meddelande om att privilegier måste förtjänas.
Men när du delar ut de hårda straffen, kasta ditt sinne tillbaka till hur det kändes att bli disciplinerad av dina föräldrar i den här åldern. 'Kom ihåg händelsen och vad som hände i detalj', säger Dr. Fortune. 'Hur kändes det för dig då och hur känns det nu att minnas det? Hur önskar du att du hade blivit bemött av dina föräldrar och hur skulle det ha hjälpt dig?' När du disciplinerar ditt barn, låt hur du önskar att det hade varit för dig vara din utgångspunkt.
Förebygga framtida problem
Förutom att svara på beteendet du inte vill att din interpolering ska upprepa, kan du uppmuntra till bra beteende. Några enkla strategier kan räcka långt in förebygga beteendeproblem innan de börjar.
Prioritera anslutning
Att disciplinera ditt barn bör inte ske på bekostnad av din nära anknytning. 'Investera alltid i din känslomässiga anknytning innan du försöker en beteendekorrigering', säger Dr Fortune. Men det betyder inte att du ska vara tillåtande i ditt förhållningssätt till disciplin.
'Du vill alltid prioritera anslutning när du har disciplinära samtal', säger Dr. Pressman. 'Förbindelseochgränser, det är inte och/eller.' En auktoritativ föräldrastil , som är känslig men med tydliga gränser och gränser, är förknippad med säkrare, hälsosammare resultat hos barn.
Undvik att märka ditt barn
Undvik att hänvisa till ditt barn som 'den atletiska' eller 'min lilla artist'. Även etiketter som är avsedda att vara positiva kan vara skadliga. När barn växer och mognar kommer deras intressen och förmågor sannolikt att förändras. Etiketter kan få ditt barn att känna sig pressat att leva upp till de etiketter du satte på dem när de var yngre.
Förklara dina förväntningar i förväg
Många beteendeproblem kan förebyggas genom att förklara dina förväntningar i förväg. Så, innan ditt barn går på bio med en vän eller innan du lämnar dem vid poolen, förklara dina regler. Gör det tydligt vad du vill se från dem och vad du förväntar dig att de ska göra om de stöter på problem.
Prata om de bakomliggande orsakerna till dina regler
Se till att ditt barn vet varför du upprättar dina regler. Du vill inte att de ska tänka: 'Jag måste gå och lägga mig tidigt för min mamma är elak.' Lär dem istället att de behöver sova eftersom det är bra för deras hjärna och kropp. När de förstår orsakerna bakom dina regler, kommer de att vara mer benägna att göra bra val när du inte är där för att upprätthålla dem.
Övervaka ditt barns dagliga aktiviteter
Även om din interpolering förmodligen kommer att vilja ha mycket frihet, har de ännu inte beslutsförmågan att navigera i livets alla utmaningar. Det är viktigt att hålla ett öga på dem aktiviteter . Vet vem de umgås med, vart de är på väg och vad de gör online.
Ge ditt barn lite frihet
Även om det är nödvändigt att hålla ett öga på ditt barn, undvik att vara överbeskyddande eller a gräsklippare förälder . Barn behöver lite frihet att göra misstag och lösa problem självständigt. Att ge ditt barn val nu kan förhindra större upprorshandlingar senare.
Lär ut ilskahanteringsfärdigheter
Många beteendeproblem härrör från ilska hantering frågor. Som vuxna har vi full kapacitet för självreglering medan våra tweens kommer att brottas med detta i mitten av tjugoårsåldern.
I heta stunder är det ditt jobb som vuxen att lugnt ta kontroll över situationen. Lär ditt barn proaktivt hur man hanterar dagliga frustrationer, till exempel ett orättvist samtal i fotbollsmatchen eller en förändring i planerna i sista minuten. 'Du investerar i deras långsiktiga självreglering eftersom vi vet att föräldrar som är mer självreglerade har barn som blir mer självreglerade', säger Dr Pressman.
Gör det klart att privilegier måste förtjänas
Privilegier för din 10-åring kan vara saker som att titta på tv, spela på en surfplatta och att få gå hem till en vän. Tillåt bara ditt barn att ha dessa privilegier när de beter sig ansvarsfullt.
Modell korrekt beteende
Ett av de bästa sätten att lära din interpolering lämpligt beteende är att modell för gott beteende själv. Genom att föregå med det bästa exemplet du kan visar du ditt barn att även när tiderna är tuffa eller när känslorna är höga, är det möjligt att inte hålla med andra och ändå visa respekt. Att ändra ditt eget beteende kan vara svårt, men det är det bästa sättet att modellera det beteende du vill se hos ditt barn.
Hur du håller kontakten med din tweenKommunikationstips
Att prata med en interpolering kan ibland kännas som en uppförsbacke. Oavsett om din tween insisterar på att de vet allt eller om de inte verkar ha något att säga när du frågar om din dag, ge inte upp. Här är några tips för att förbättra kommunikationen med ditt växande barn.
Påminn ditt barn om reglerna utan att tjata
Var beredd på att föra samtal om hushållsreglerna och vikten av att efterleva dem. Det är också absolut nödvändigt att kontinuerligt ta itu med frågor som vänlighet och respekt.
Lyssna på ditt barns åsikt
När du visar att du värdesätter vad din tween tycker, kommer de att börja värdera sin egen åsikt. Det är viktigt eftersom du vill att de ska vara en kritisk tänkare som vet att de kan fatta hälsosamma beslut.
Ställ öppna frågor
Istället för att bara fråga om ditt barn har en bra dag (en ja eller nej-fråga), ställ mer öppna frågor för att starta konversationer. Du kan fråga om filmkaraktärer, vad deras vänner gör och hur de känner inför aktuella händelser. De kommer snart att börja utveckla några av sina egna värderingar och övertygelser, och många av dem kan skilja sig från dina. Så nu är det ett bra tillfälle att hjälpa dem förstå varför de tänker som de gör – inte bara för att det är vad någon sa åt dem att tänka.
Prata om hur man får mer frihet
Förklara att reglerna är baserade på ditt barns förmåga att visa dig att de kan ta mer ansvar . Så om de får sina läxor gjorda och gör sina sysslor utan en påminnelse, kanske du kan lita på att de är mer självständiga.
Ge ditt barn lite input om reglerna
Fråga ditt barn vad de tycker om reglerna. Att göra det ger dem en möjlighet att öva på att uttrycka sina tankar och idéer på ett socialt lämpligt sätt. Gör det bara klart att det slutgiltiga beslutet är upp till dig och du kommer inte att ge efter gnällande , klagar , eller respektlöst beteende .
Hur man pratar med din tonåringEtt ord från Verywell
När ditt barn går in i mellanåren kommer nya beteenden och utvecklingsstadier att kräva nya disciplinstrategier. Effektiv disciplin balanserar ditt barns behov av större självständighet med rimliga åldersanpassade regler och gränser för att hålla dem friska och säkra.
Föräldraskap för ungdomar kommer med vissa upp- och nedgångar. Men med öppen kommunikation och en vilja att lära och växa kan föräldrar och interpoleringar verkligen njuta av detta spännande stadie av barnets utveckling.