Om du är som de flesta människor tänker du på att ha ett drömbröllop och ett lyckligt äktenskap med en person som du verkligen älskar och älskar.
Det finns inget vackrare än att vara engagerad i en person för resten av ditt liv och dela hela din livstid med dem. Men att ha ett bra äktenskap är mycket mer än bara att gifta sig.
Riktlinjer för hjälp på din egen äktenskapsresa
Om du vill förbli gift – och framför allt lycklig i ditt äktenskap – måste du göra aktiva ansträngningar för att uppnå detta mål. Ett äktenskap kräver två personer som är villiga att ofta skapa en positiv kontakt med varandra.
Gissa inte: Förtydliga saker för varandra
Det viktigaste som varje enskilt par behöver förstå är positiv kommunikation. Om du inte kommunicerar varmt med din fru eller man kommer det att vara extremt svårt att få dina behov förstådda och tillgodosedda.
Det handlar inte bara om kommunikation! Du kanske kommunicerar genom dina ständiga gräl, men inte på ett positivt sätt som möter varandras önskemål och behov.
Det betyder att du kommer att ta dig tid att förstå hur din partner kommunicerar. Alla kommunicerar på olika sätt, så du måste ta reda på din partners kommunikationsstil.
Till exempel kan vissa människor kommunicera på ett rakt sätt medan andra väljer en passiv-aggressiv stil eller till och med undergiven stil.
Öva kommunikation
När du väl förstår hur din partner kommunicerar kan du verkligen förstå vad de försöker säga på det sätt de säger det.
Naturligtvis är inte alla kommunikationsstilar effektiva, och om du eller din partner är passiv-aggressiv eller aggressiv, kommer ni båda att behöva vidta åtgärder för att kommunicera på ett mer direkt men skonsamt sätt.
Ingen tankeläsning eller spådomar tillåtet!
Kom ihåg att det är omöjligt att läsa en annan persons tankar eller få dina egna tankar att läsa. Så se till att låta din partner veta vad du verkligen tycker och känner istället för att önska att de bara skulle förstå dig.
När positiv kommunikation väl har kommit på plats kan detta leda till vissa problem. Hur du hanterar dessa i ditt äktenskap är avgörande.
Lär dig att koncentrera dig helt: Lyssna och försök att förstå
När allt kommer omkring, om din partner säger till dig att de är missnöjda med något du gör, är det sista du vill göra att slå ut mot dem eller bråka.
Det är viktigt att du minskar reaktivt beteende och verkligen tänker efter innan du pratar. Orden du säger i ilska kan orsaka mycket skada som är mycket svår eller till och med omöjlig att reparera.
Lugna ner eller svalna tid är avgörande!
Det är troligt att du efter en het diskussion kan behöva ta dig tid att lugna dig och tänka innan du återupptar samtalet om frågan.
Du kommer att tycka att det är viktigt att lära dig att tänka på saker ur din partners synvinkel så att du kan känna empati och förstå hur de känner. När båda parter kan göra detta kommer det att bli mer genomförbart att lösa problem.
I alla relationer kommer det alltid att finnas utmaningar och meningsskiljaktigheter, men hur du närmar dig dessa och tar itu med dem kommer att avgöra kvaliteten på ditt äktenskap.
Kom ihåg att ett lyckligt äktenskap kräver att du kommunicerar respektfullt och positivt och arbetar igenom dina olikheter istället för att slåss eller ignorera dem. Att lära sig leva och låta leva eller lära sig sätt att hålla med om att inte hålla med är en del av att gå in i ett angenämt äktenskap för er båda.
Tänk på din mänsklighet
Tänk på att ni är två människor som inte är perfekta och som uppriktigt kommer att behöva be varandra om ursäkt många gånger. Du kan åtminstone be om ursäkt för din del i tvisten.
Om du fortfarande har svårt efter att ha försökt uppriktigt, sök hjälp!
Det finns många gånger när du är för nära frågorna för att kunna arbeta igenom dem själv, trots dina bästa ansträngningar.
En äktenskapsvänlig terapeut, coach eller rådgivare kommer sannolikt att kunna hjälpa dig – med bara några få möten – att utveckla starka kommunikationsförmåga om du är villig att anstränga dig!
Kolla in min gratis 1-minuters äktenskaps-/förhållandebedömning just nu. Du kommer att vara så glad att du tog de här få minuterna att investera i ditt äktenskap!
Vad är några sätt som har hjälpt dig att få ett lyckligt äktenskap? Vad var några av de saker du lärde dig under processen? Vilka råd skulle du dela med andra par? Dela gärna dina tankar nedan.