När ditt barn kommer in puberteten , allting förändras. Förutom humörsvängningar och menstruationer resulterar förändringar i hormoner i en ökning av svetten, vilket ibland innebär en ökning eller förändring av ditt barns kroppslukt.
Den där distinkta lukten som du märker kommer från din interpolering är förknippad med binjure, som är den medicinska termen för de kroppsförändringar som din interpolering upplever, inklusive binjurarna som blir mer aktiva. Faktum är att svettning ökar i interpoleringar, särskilt i armhålorna och ljumskarna, eftersom deras körtlar mognar och stimuleras av hormoner.
Använd dessa förändringar i sin kropp som ett undervisningstillfälle.
Denna ökning av kroppslukt kan vara en social börda för tweens som redan är självmedvetna och rädda för att sticka ut från mängden. Samtidigt är de kanske inte alltid medvetna om att de har problem med personlig hygien. Om din tween inte alltid är den mest hygieniska, finns det sätt att uppmuntra din interpolering till öka hygienrutinerna och minska kroppslukten. Nedan finns några taktiker som borde hjälpa.
Ta en dusch
Yngre barn kan gå en dag eller två utan dusch eller bad och ingen utom mamma och pappa kommer att veta. Men om din interpolering missar möjligheten att städa upp, kommer deras vänner, lärare och andra familjemedlemmar nästan säkert att märka det. Se till att ditt barn badar eller duschar dagligen. Om de är involverade i sport eller svettas överdrivet, kan duscha två gånger om dagen vara på sin plats.
Ta dig tid att visa ditt barn hur man rengör ordentligt från topp till tå, inklusive under armarna och i ljumsken eller bäckenområdet.
Se till att de också skrubbar sina fötter och ryggen. En ryggskrubb hjälper dem att nå områden som de inte kan nå på egen hand.
För att uppmuntra ditt barn att duscha eller bada, ta med dem och handla så att de kan välja tvål, schampon och andra produkter som de vill använda. Genom att få dem involverade i processen är det mer sannolikt att de blir glada över att bada konsekvent.
Raktips för tweens och föräldrarTvätta kläder
Ditt barns kläder kan se rena ut, men om de sprang från en klass till en annan, eller svettades mycket på promenaden hem från skolan, är det troligt att deras kläder inte är så rena som du tror att de är. Kläder kan hysa bakterierna som orsakar lukt, så håll kläderna rena.
Visa din tween hur du sorterar kläder efter färg, använder tvättmaskin och torktumlare och viker rena kläder innan du lägger undan dem. Det extra ansvaret och ytterligare sysslorna kommer att gynna dem i det långa loppet, särskilt när de går till college.
Varför det är bra för barn att ge barn sysslorAnvänd deodorant
Någon gång under åren måste du göra det introducera ditt barn för deodorant eller antiperspiranter. Antiperspiranter minimerar svettning, vilket kan minska kroppslukten. Deodoranter och antiperspiranter finns i en mängd olika dofter, så låt din tween välja en som de gillar.
Om ditt barn har känslig hud kan en parfymfri antiperspirant eller deodorant vara det bästa alternativet.
Det är helt okej för din tween att applicera deodorant eller antiperspirant igen före eller efter gympa , sportaktiviteter eller andra fysiska aktiviteter. Förvara en deodorantsticka hemma och låt ditt barn ha en i skolan i sitt gymskåp. Och om de är i sport, släng en pinne deodorant i deras utrustningsväska. De bör applicera deodorant igen innan träning för att hålla lukter borta.
Tänk på fötterna
Tweens är kända för att springa runt i sneakers eller skor utan att dra nytta av strumpor. Även om de kan tycka att det är bekvämt, är det att gå utan strumpor ett recept på en allvarlig fotlukt.
Leta efter 100 % bomullsstrumpor eller strumpor gjorda av material som andas eller transporterar bort fukt eller svett.
Kolla då och då ditt barns skor för att se om det är dags att slänga dem i tvättmaskinen. Eller deodorisera dem med babypulver, bakpulver eller deodoriserande skospray. Koldeodoriserande skoinsatser hjälper också till att minska på dålig lukt.
Begränsa stickande livsmedel
Om din tween verkar kämpa med kroppslukt trots att du använder deodorant och har god hygien, kanske du vill försöka begränsa deras intag av stickande mat. Livsmedel som vitlök, lök och fisk kan öka kroppslukten hos vissa människor. Även att äta stora mängder rött kött har kopplats till en ökad kroppslukt.
Överväg att dra ner på frekvensen av dessa livsmedel eller hitta lämpliga ersättningar för dem.
Att dricka mycket vatten hjälper dem också att tvätta gifter som orsakar lukt från kroppen. Dessutom kan klorofyllet i gröna bladgrönsaker vara ett naturligt rengöringsmedel, så låt ditt barn äta spenat, grönkål och ruccola om de vill.
Prata med en doktor
Ibland orsakas ett barns distinkta lukt av ett medicinskt tillstånd. Till exempel finns det några genetiska metabola sjukdomar som kan orsaka kroppslukt hos barn, såsom trimetylaminuri, som också är känt som fiskluktsyndrom. Människor med detta tillstånd kan inte bryta ner trimetylamin, en kemisk förening som har en stickande lukt.
Andra sjukdomar och sjukdomar kan också orsaka en distinkt lukt, inklusive diabetes, njur- eller leverproblem eller gikt. Samtidigt kan överdriven svettning orsakas av hyperhidros, som förekommer hos 1% till 3% av befolkningen utan någon uppenbar anledning. Men det finns tillfällen då hyperhidros orsakas av ett underliggande medicinskt tillstånd som hypertyreos eller stressrelaterade tillstånd.
Även om risken för att ditt barns kroppslukt orsakas av ett underliggande tillstånd är liten, kanske du vill nämna lukterna och svettning för din läkare. Du bör särskilt höra av dig om du märker att ditt barn har överdriven kroppslukt eller har en distinkt lukt före 8 års ålder.
Ett ord från Verywell
Att ha en interpolering med svårkontrollerad kroppslukt kan vara stressande för föräldrar. Bortsett från de obehagliga lukterna kan du oroa dig för sociala frågor som en risk för mobbning om du inte kan få lukten under kontroll.
Om du har provat tipsen i den här artikeln och ditt barn utövar god hygien, kanske du vill prata med ditt barns läkare för att se om de kan rekommendera specifika produkter eller avgöra om det finns ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar lukten. Med rätt behandling kan de flesta kroppslukter hållas borta.
Hur man gör puberteten lättare för din tween