Om du är något som jag, har ditt liv förmodligen varit fyllt med husdjur av alla slag. Det första djuret jag köpte till mina barn var en liten sköldpadda. Under årens lopp ägde min familj gerbiler, katter, hundar, fåglar och till och med en sockerflygplan.
I mitt tidiga 50-tal dog min sista hund och jag bestämde mig för att det var bättre att inte ersätta honom. Till att börja med ville jag resa mer och jag trodde inte att det skulle vara rättvist att lämna ett djur hemma. Men ju mer jag har blivit involverad i Sixty and Me, desto mer har jag blivit påmind om fördelarna med att äga ett husdjur efter 60 – speciellt om du bor ensam eller vill träffa nya vänner.
Här är några sätt att äga ett husdjur kan hjälpa dig att hitta vänner och övervinna ensamhet efter 60.
Gå ut ur huset
Det finns inget som en hund som slår dig i ansiktet klockan 06.00 för att få dig upp ur sängen och ut i världen. Du kanske till och med vaknar med ett leende på läpparna! Hundar är naturliga upptäcktsresande. De älskar att gå till parken och drar mer än gärna med oss på resan. På vägen stöter vi ofta på människor vi känner och har möjlighet att träffa nya människor.
Förbättra din hälsa för att öka din lycka
Ett enkelt sätt att förbättra nästan alla aspekter av ditt liv efter 60 är att komma i bättre form. Att ta en rask promenad med din hund varje morgon är ett bra sätt att bränna några kalorier samtidigt som du har roligt.
När din kondition ökar kommer du nästan säkert att märka att ditt humör också förbättras. Och med din nyfunna lycka kommer du att vara mer benägen att engagera dig i sociala aktiviteter som hjälper dig att hitta vänner och bekämpa ensamhet.
Upplev villkorslös kärlek
Debatten 'Hundar vs. katter' har pågått i flera år, men för mig har båda djuren sin speciella charm. De båda älskar dig, även om de uttrycker sin kärlek på väldigt olika sätt.
Husdjur har ett vänligt gehör och är förvånansvärt skickliga på att ta upp våra känslor. Även den enkla handlingen att smeka en katt kan släppa ut må bra kemikalier som kan hjälpa till att bekämpa vår vardagliga blues.
Gå med i en gemenskap av djurälskare
Varje gång jag besöker parken blir jag förvånad över utbudet av hundbröd som finns. Av någon anledning verkar folk dra till ett eller annat bröd – jag personligen har en svaghet för chihuahuas.
Det finns möten och organisationer för nästan alla typer av djur på planeten. Så att skaffa ett husdjur kan vara ett enkelt sätt att träffa likasinnade.
Må bättre genom att göra gott
Ett av de bästa sätten att öka din positivitet är att försöka göra världen till en bättre plats . Det finns hundratusentals djur som väntar på adoption. Allt du behöver göra är att besöka en webbplats som adoptapet.com och hitta en som är perfekt för dig.
Har du ett husdjur? Vad tror du är fördelarna med att skaffa ett husdjur efter 60? Vilka positiva saker tillför din hund eller katt till ditt liv? Om du inte har ett husdjur, vad är ditt största bekymmer? Gå med i diskussionen.