I slutet av 1970-talet fick min moster diagnosen schizofreni. Hon var gift, uppfostrade sina tre barn och arbetade heltid när hon fick diagnosen.
Efter att min mosters man dog stod det klart att hon inte längre skulle kunna arbeta eller uppfostra sina barn ensam. Så min mormor, en pensionerad sjuksköterska, flyttade in hos min moster och blev hennes vårdare och vårdnadshavare för min mosters tre barn.
Jag vet inte hur min mormor klarade min mosters psykiska sjukdom ensam, men det gjorde hon. Hon skötte hushållet, ekonomin, barnens skolscheman, min mosters oändliga läkarbesök och ibland långa vistelser på sjukhuset när min moster slutade ta sin medicin.
När min mormor blev min mosters vårdgivare, för många år sedan, fanns det inget som hette National Family Caregivers' Month. Själva tanken på att erkänna de uppoffringar som vårdgivare som min mormor gör tog form först många år senare.
Det var 1997 när Caregiver Action Network (tidigare National Family Caregivers’ Association) förespråkade och underlättade undertecknandet av den första nationella proklamationen, som gav namnet November National Family Caregivers’ Month.
Nu, mer än 20 år efter att president Clinton undertecknade den första proklamationen, verkar det lämpligt att återkomma till vikten av att fira de uppoffringar som vårdgivare gör varje dag.
Följande är 5 skäl till varför vi hedrar familjevårdare under National Family Caregivers' Month.
Fyra sorters människor
Bäst uttryckt av Rosalynn Carter, 39:e första damen i USA, 'det finns bara fyra typer av människor i världen: de som har varit vårdgivare, de som för närvarande är vårdgivare, de som kommer att bli vårdgivare och de som kommer att behöva vårdgivare. .”
Det är inte alltid en lätt roll att ta på sig, att ta hand om någon du älskar, men du kommer sannolikt att bli berörd av omsorg någon gång i ditt liv. Dina uppoffringar, eller de som görs av andra som stöder sina nära och kära, bör erkännas.
En oumbärlig länk i vården
Familjevårdare är grunden i vårt sjukvårdssystem. Majoriteten av praktisk vård tillhandahålls av familjemedlemmar som ofta tar hand om en närstående med komplexa medicinska tillstånd. Ändå får de flesta vårdgivare lite information som skulle hjälpa dem att effektivt hantera vården av en älskad.
National Family Caregivers’ Month ger möjligheten att lyfta fram det nationella opinionsarbete som görs just nu i ditt samhälle för att säkerställa att du, vårdgivaren, får information om dina nära och käras medicinska tillstånd på ett begripligt sätt.
Omsorg är både givande och besvärande
Utmattning och utbrändhet är vanligt bland anhörigvårdare och har kopplats till tidig placering av nära och kära på långtidsvård och ökad dödlighet bland vårdgivarna själva.
Därför är det mycket viktigt att minska stressen. Faktum är att det är bland de mest undersökta indikatorerna för hälsa och välbefinnande bland familjevårdare.
Det samlade målet för de nationella och internationella forskningsinitiativen är att identifiera sätt att minska vårdpersonalens nödupplevelse. Om mindre stress kan uppnås kan vårdgivare öka sin energikapacitet och som ett resultat minska risken för utbrändhet.
Mellan arbete och omsorg
Många vårdgivare försöker behålla ett jobb vid sidan av vården. Individer som arbetar och vårdar en nära och kära löper en ökad risk för rolltrötthet, vilket vanligtvis uppstår gradvis när stressen byggs upp.
Som ett resultat av de konkurrerande rollerna blir många vårdgivare tvungna att sluta sitt jobb. Att förlora sin yrkesroll kan vara svårt och kan leda till förlust av ekonomisk trygghet och arbetsförmåner.
Det finns en stor chans att antalet vårdgivare ökar och därmed den potentiellt ansträngda arbetskraften. Därför bör implementering av vårdgivarvänliga arbetsmiljöer vara en nationell prioritet.
Den fysiska avgiften
Att ge vård och hjälp till en närstående i nöd kan vara fysiskt krävande. En del vårdgivare rapporterar att de upplever smärtsamma skador och besvär i rörelseorganen på grund av överansträngning som orsakats av vården.
Andra tillstånd bland vårdgivare är hjärtsjukdomar, artrit och diabetes med ungefär dubbelt så hög frekvens som icke-vårdare. Forskare har hävdat att kronisk stress kan leda till dålig kost och ökad användning av substanser, vilket kan påverka vårdgivares fysiska hälsa över tid.
Förespråkare arbetar för att ge vårdgivare möjlighet att ta hand om sig själva precis som de bryr sig om sin älskade. Här är några resurser som du kan hitta särskilt användbara när du arbetar för att ta hand om dig själv medan du tar hand om din älskade.
Fråga efter hjälp
Att be om hjälp är ett vittnesbörd om din inre styrka. Som anges av Supporttjänster för vårdgivare ,Det finns ära i att be om hjälp®. Det är viktigt att inse att genom att bli en vårdgivare har du verkligen ödmjukat dig själv för att ge stöd och ta hand om din sjuka eller funktionshindrade älskade.
Du tvekade inte att agera när din älskade var i nöd, så varför skulle saker och ting förändras nu när ditt fokus för vården är dig själv?
Att be om och ta emot hjälp är hedervärt, så ta kontakt för att få den hjälp du behöver. Du kan överväga att kontakta en organisation som Caregiver Support Services för att hjälpa dig med din vårdsituation.
Öppna verktyget 'Fråga Emma'.
Emma-verktyget hjälper dig att utvärdera ditt välbefinnande. När du har skickat in kommer du att få omedelbar feedback om hur du kan arbeta för att uppnå optimalt välbefinnande.
Omsorg är en handling av kärlek och osjälviskhet. Ändå vet vi att du inte kan göra det ensam utan att riskera ditt personliga välbefinnande.
Även om National Family Caregivers’ Month bara firas en gång om året, arbetar tusentals vårdgivare varje dag för att se till att vårdgivare, som du och min mormor, har det stöd som behövs så att du inte riskerar din hälsa.
Min mormor gick bort 2002, och min moster en tid senare 2013. Den vård som min farmor gav min moster höll dock ihop sin familj. Om min mormor levde idag skulle jag tacka henne för allt hon gjorde som mamma, mormor och familjevårdare.
Ladda ner och dela 'Jag är din vårdgivare' e-kort för att hedra National Family Caregivers’ Month.
Vem skulle du hedra under National Family Caregivers' Month? Om du är en vårdgivare, hur skulle du vilja bli uppmärksammad under vårdpersonalens månad? Dela gärna dina tankar nedan.