Det bästa rådet jag någonsin fått om pension och långtidsvård är: 'Den bästa tiden att planera är långt innan du behöver det. På så sätt får du fler valmöjligheter om hur och var du får vården, när det behövs.”
Ett annat bra råd är 'planera medan du fortfarande har energi, fysisk och mental hälsa och resurser.' Det är därför 2016 är mitt år för planering.
Om du missade mitt senaste inlägg angående åldrande ensam plan , du har en möjlighet att göra det nu.
Förra veckan publicerade Huffington Post min andra artikel i serien, ' Äldste föräldralös .” I den diskuterade jag vikten av att förstå de fem stadierna av åldrande.
Det här ämnet är inte sexigt. Samtidigt ger dessa artiklar oss den information vi behöver för att känna igen de utmaningar vi står inför i varje skede av åldrandeprocessen. Utan denna kunskap kan vi missa en betydande del av planen. Det är Tom Burke, chef för American Health Care Association som bekräftar äldres behov av att lära sig så mycket de kan om vad som händer i de olika åldrandestadierna. Sammanfattningsvis hjälper det oss att förbereda oss bättre.
Vilka är konsekvenserna av att inte göra en långtidsvårdsplan? Mitt företag ställde denna fråga till 44 experter och här är några av deras svar:
När du är redo och förberedd kan du välja den vård du vill få. Om inte, väljs det åt dig.
Behovet av långtidsvård kan resultera i en total utarmning av tillgångar och konkurs om det inte organiseras och förbereds.
Korrekt planering ger konsumenterna kontroll över sina vårdalternativ och underlättar också bördan för familjemedlemmar.
Ta hand om dig själv medan du kan. Gör hälsosamma val för att minska riskerna och maximera din hälsa.
Här är en sammanfattning av stadierna av åldrande. Alla åldras olika, beroende på många faktorer. Du kan förvänta dig några av de beräknade incidenterna under eller nära de fem stadierna.
Första steget: Att vara självförsörjande och självförsörjande
Om vi lever med kroniska tillstånd hanterar vi dem självständigt, utan hjälp och assistans från andra. Vi trivs med oberoende och det är den bästa tiden att bedöma sin plats och gemenskap. Kan det stödja dig under de betydande förändringarna av åldrandet? Det är dags att utvärdera din hälsa, vilka typer av vård du kan behöva på vägen och hur du ska betala för dem. Du kommer att vilja få ordning på dina juridiska dokument om du inte har gjort det nu.
Andra steget: Förlita sig på andra för att få hjälp
Om du bor ensam borde du ha byggt upp ett team av vänner och familj att ringa för hjälp. Du kan uppleva en nedgång i självständighet och behov med måltidsplanering, städning och enkel transport.
Tredje steget: Att bli beroende
Människor i detta skede av åldrandeprocessen behöver hjälp med ADL (aktiviteter i det dagliga livet.) De behöver hjälp med måltidsförberedelser, städning, shopping, transporter och hjälp med att klä på sig, bada och sköta.
Fjärde steget: Hitta oss själva i krishantering
Det kanske inte räcker med att anställa en vårdare i hemmet. En person i detta skede kan behöva bo på ett äldreboende.
Femte steget: Kräver omvårdnad och omfattande assistans
Det här är fasen som kallas slutskedet. Vid den här tiden i våra liv behöver vi hjälp av ett vårdhem. Skicklig omvårdnad och omfattande personlig omvårdnad hjälper personen att leva ett värdigt liv.
Detta är en översikt över de fem stadierna av åldrande. Nu när vi är tydliga med att de finns kan jag fokusera på de mer intressanta och underhållande aspekterna av att bli äldre. Var är du längs kontinuumet av etapper? Jag är i första men har mycket arbete att göra för att slutföra min plan.
Vad gör du för att förbereda dig för de 5 stadierna av åldrande? Har du en skriftlig plan på plats? Gå med i konversationen nu.