Det är inte förvånande att en förälder-barnrelation fylld av konflikter eller försummelse skulle ha en negativ effekt på barns känslomässiga eller mentala hälsa, men föräldraskapsstil kan också ha en inverkan på ett barns fysiska hälsa.
Spännande forskning har visat en koppling mellan hur en förälder interagerar med ett barn och fysiologiska förändringar hos barn.
En studie från 2016 publicerad iJournal of Family Psychologytittat på kopplingen mellan föräldraskapsstilar och inflammation och immunaktivering (som är riskfaktorer för senare sjukdom) hos barn.
Forskarna fann att en viss stil av föräldraskap rankas högt på skalan för övervakning av dåligt föräldraskap: oengagerat föräldraskap.
I studien var oengagerat föräldraskap (att inte veta var barn är eller vad de gör, inte disciplinera, inte visa värme eller vara involverad i barns liv) associerat med högre immunsystemaktivering hos barn.
Vad är föräldrastilar?
De fyra grundläggande typerna av föräldrastilar som definieras av psykologer är auktoritära, tillåtande, auktoritativa och oengagerade.
- Auktoritär. Föräldrar med denna stil tenderar att kräva strikt lydnad och förklarar inte sina regler eller beslut för barn och straffar barn utan att visa mycket värme eller stöd. Barn som växer upp med auktoritära föräldrar är mer benägna att vara rädda för nya situationer och lida av låga självkänsla och depression.
- Tolerant. Föräldrar som är tillåtande disciplinerar i allmänhet inte, upprätthåller regler, sätter gränser eller kontrollera sina barns beteende . Barn vars föräldrar är tillåtande tenderar att vara aggressiva och impulsiva, strunta i regler och gränser och står inför en högre risk för missbruk. De löper också större risk för depression och ångest .
- Auktoritativ. Föräldrar som använder den här stilen sätter regler och gränser och ger barnenverywellfamily.comnär de inte följer dem. De är också känslomässigt lyhörda och varma och tar för vana att lyssna och kommunicerar med sina barn. Barn med auktoritativa föräldrar tenderar att växa upp med bättre känslomässig hälsa, sociala färdigheter och motståndskraft. De är också mer benägna att ha trygga anknytningar till sina föräldrar.
- Oengagerad. Föräldrar som är oengagerade har i allmänhet lite kommunikation eller engagemang med sina barn. De är inte varma eller lyhörda för sina barns känslomässiga behov. De ägnar inte heller mycket uppmärksamhet åt att övervaka eller disciplinera barn . Oengagerat föräldraskap tenderar att leda till de värsta resultaten för barn. Dessa barn hamnar ofta känslomässigt tillbakadragna, angelägen , och löper större risk för farligt beteende (inklusive drogmissbruk).
Länken mellan immunförsvar och föräldrastil
För att undersöka effekten av olika föräldraskapsstilar på barns hälsa undersökte forskare vid University of Oregon salivprover på 102 barn (genomsnittsålder 9).
De undersökte proverna för nivåerna av C-reaktivt protein, som mäter allmän inflammation i kroppen, och sekretoriskt immunglobulin A, som mäter immunsystemets aktivering.
Forskarna bad sedan barnens föräldrar att fylla i Alabama Parenting Questionnaire, som mäter fem aspekter av föräldrastil: positivt föräldraengagemang, positiva disciplintekniker, konsekvent användning av positiva disciplinmetoder, användning av kroppslig bestraffning och övervakning och övervakning.
Resultaten av studien var tydliga: högre poäng på den dåliga föräldraövervakningsskalan var kopplade till högre nivåer av både inflammation och immunaktivering hos barnen i studien.
Vad kan ligga bakom denna länk? En orsak kan vara att föräldrar ber barn att klara sig själv utöver deras förmåga, säger studiens medförfattare Nicholas B. Allen, Ph.D., professor i klinisk psykologi vid University of Oregon.
Det här är inte samma sak som helikopterföräldraskap amok (som föräldrar till högskolebarn som ringer professorer för att bråka om betyg). Att inte övervaka a 9-åring överhuvudtaget – till den grad att föräldrar inte vet vilka deras vänner är eller vad de gör – öppnar inte bara ett barn upp för potentiella risker och dåliga val utan gör dem stressade.
Är du en helikopterförälder?Kronisk stress kan vara dåligt för ett barns hälsa. 'När det finns patogener är immunsystemets aktivering bra', säger Dr Allen. 'Men kronisk aktivering är inte bra.'
Den föräldrastil som är bäst för barns hälsa
Som med så många saker i föräldraskap och i livet, är måttlighet nyckeln. Att sväva och vara överengagerat föräldraskap är inte bra för barn eftersom barn behöver experimentera och vara självständiga normalt, säger Dr Allen.
Men tillbakadraget föräldraskap (där föräldrarna inte är inblandade i barns liv och inte har en starkverywellfamily.commed sitt barn) är inte heller bra för barns känslomässiga, mentala och till och med fysiska utveckling.
Dr. Allen anser att den bästa föräldrastilen för barns hälsa är en som inte går för långt åt båda hållen. Föräldraskap bör ge utrymme för oberoende och ge omvårdnad.
'Du vill byggnadsställningar - tillfälligt ge stöd medan ett barn bygger och utvecklas men långsamt ta bort det', säger han.
Ett ord från Verywell
Att förstå din föräldrastil kan hjälpa dig att se hur dina interaktioner kan påverka ditt barns hälsa och välbefinnande. Om du inte är säker på att din föräldrastil är det som är bäst för ditt barn, finns det strategier som kan hjälpa dig att bli en mer auktoritativ förälder.
Fördelarna med auktoritativt föräldraskap